Бе ин маҳсулоти оддӣ пешгирӣ ва табобати импотенсия комил нест. Самаранокии онҳо дар тӯли асрҳо санҷида шуда, аз ҷониби табибони муосир исбот шудааст.
1. судакмакрел
Он дорои миқдори кофии руҳ ва селен аст. Ин минералҳо дар синтези тестостерон иштирок мекунанд. Кислотаҳои равғанӣ инчунин барои қобилияти мардон ва фаъолияти репродуктивӣ муфид мебошанд.
2. Тухми бедона
Беҳтарин хом хӯрда мешавад, аммо шумо инчунин метавонед як омлети хушбӯй созед. Тухми бедона ба саломатии мардон таъсири мусбат мерасонад, зеро онҳо дорои фосфор ва аминокислотаҳо мебошанд. Онҳо ҷалбро афзоиш медиҳанд, функсияи эректилиро беҳтар мекунанд.
3. Шоколади талх
Какао як маҳсулоти афродизиак аст, яъне истеҳсоли гормонҳои ҷинсӣ ва фаъолияти ҷинсиро ҳавасманд мекунад. Он дорои фенилэтиламин аст. Он инчунин дар мағзи сар синтез карда мешавад ва ба ҳадди максималии он дар хун ҳангоми оргазм мерасад. Ва аминокислотаи триптофан истеҳсоли серотонинро ҳавасманд мекунад. Инчунин, маҳсулот тавассути афзоиши гардиши хун дар бадан ва гардиши хун ба узвҳои таносул фаъолияти ҷинсиро ҳавасманд мекунад.
4. Анор
Афзалияти он дар он аст, ки рагҳои хунгузарро васеъ мекунад. Он барои пешгирии саратони простата истифода мешавад. Таъсири намоён ба назар мерасад, агар шумо дар давоми мавсим дар як рӯз 200 мл шарбати анор бинӯшед.
5. Тухмиҳои каду
Онҳо аз руҳ бой мебошанд, ки функсияи репродуктивии мард ва қувватро беҳтар мекунанд. Истеъмоли ҳаррӯзаи ин минерал, ки барои синтези тестостерон масъул аст, дар як шиша ядрои хушкшудаи пӯст мавҷуд аст.
6. Хурмоҳои хушкшуда
Ин меваҳои хушк инчунин як афродизиаки бузург мебошанд. Потенсиалро зиёд мекунад. Аз сабаби мавҷуд будани руҳ сифати нутфа беҳтар мешавад. Истодагарии умумии бадани мардро зиёд мекунад. Барои баланд бардоштани таъсири ин меваҳои хушк ба потенсиали мардон, якҷоя кардани истеъмоли онҳо бо шир, асал ва кардамон муфид аст.
7. Перга ва асал
Мазмуни кофии сафеда, фруктоза ва глюкоза низ ба манфиати саломатии мардон кор мекунанд: онҳо ҷараёни хунро ба эътидол меоранд, дар истеҳсоли тестостерон кӯмак мекунанд.
8. Сабзавоти муқаррарӣ
Рӯйхати сабзавоти солим ва дастраси ҳама мавсим карам, лаблабу ва сабзӣ, пиёз ва сирпиёзро дар бар мегирад.
9. чормағз
Он пешвои эътирофшуда дар мубориза бар зидди ихтилоли ҷинсӣ мебошад. Истифодаи доимии он як пешгирии аълои импотенция мебошад. Якчанд чормағз дар як рӯз баданро бо калий, фосфор, руҳ ва дигар минералҳо ва витаминҳои барои саломатии мард зарур бой мегардонад.
10. анҷир
Боз як афродизиаки дӯстдоштаи шарқӣ. Он таъсири умумии ҳавасмандкунанда дорад, истеҳсоли гормонҳои хушбахтиро ҳавасманд мекунад, гардиши хунро ба эътидол меорад ва таъминоти хунро беҳтар мекунад, ба зуд барқароршавии наздикӣ мусоидат мекунад.